torsdag 14 april 2011

trött..

efter en lång dag. Vaknade och gick och lämnade Lillen på dagis och sen hem igen. Åt lite frukost och tittade lite på nätet, bla H&M som hade släppt lite nya kläder. Sen så tränade jag här hemma i 1 ½ timma, har ju inte råd att träna på gym eller liknande just nu så jag får utnyttja mina dvd:n istället som är ganska så roliga att träna till.
Just den HÄR är den jag tränat mest till och den har en massa skön musik (från 2007-2008) som påminner mig om Australien.

Efter det tog jag en dusch och käkade en liten lunch. Sen tog jag det bara lugnt tills det var dags att hämta lillen. När jag hämtat honom bestämde jag mig för att promenera hem till mamma eftersom det var så fint väder idag och sen när vi skulle hem därifrån så gick vi hem oxå :) Känner mig nöjd för idag.

Sen jag var liten har jag haft lite hull här och där och jag har aldrig trivts med det och har flera år tänkt att jag ska träna inför sommaren och nu tänker jag börja, även om det är lite sent och sommaren snart är här.

Sen har jag försökt äta nyttigt den här veckan. Ätit gröt med agave sirap och kanel till frukost, mycket sallad med tex bönor och linser eller ugnsrostade grönsaker istället för potatis,pasta etc. med kött eller fisk till middag och något mindre till lunch.
Jag måste bli bättre på att äta lunch men orkar liksom inte laga något. Idag fick det bli mörkt bröd utan smör men med ost och skinka och till det två hårdkokta ägg och te.

Har bara tränat 3 gånger men jag känner mig faktiskt redan lite bättre i kroppen. Kan ju vara kosten också. Är så trött på att känna mig svullen hela tiden. Nu vill jag må bra :)

På lördag är det kalas och jag har ångest över det.. Har lovat mig att inte dricka läsk men att det är ok att ta en liten tårtbit/glassbit och dricka te till det.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar